Di tengah perubahan sosial yang
terjadi, tuntutan kemampuan akademik dan skill menjadi salah
satu dari sekian komponen yang diperlukan dalam berkompetisi di era global saat
ini. Oleh karenanya, memilih perguruan tinggi tentunya diperlukan pertimbangan
secara bijak. Sehingga perlu kiranya melihat aspek : sumberdaya manusia,
kurikulum, sarana dan prasarana serta lulusan yang dihasilkan. Tujuannya
agar output diploma dan sarjana yang dihasilkan mampu dan
layak bersaing di dunia global. Sebagai salah satu upaya dalam menghasilkan
lulusan yang memiliki daya saing, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Dehasen
(FIKES UNIVED) senantiasa berupaya berbenah untuk meningkatkan kualitas dan
mutunya. Semula, FIKES UNIVED ini merupakan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
Dehasen. Namun akhirnya melakukan merger ke Universitas Dehasen Bengkulu
setelah terbitnya Surat Keputusan Merger dari Kementrian Ristek
Dikti Tahun 2017.
Tampilkan postingan dengan label Recent. Tampilkan semua postingan
FIKES Universitas Dehasen : Pilihan Pasti Untuk Meraih Prestasi
Jumat, 20 September 2019
Label:
Akademik,
Bengkulu,
FIKES UNIVED,
Mahasiswa Baru,
Perguruan Tinggi,
Perstasi,
Recent,
Swasta
Mengembalikan Fungsi Mesjid Sebagai Pusat Aktivitas dan Peradaban
Selasa, 10 September 2019
Mesjid Kubah Mas, Depok |
Kalau ditanya, tempat mana
yang paling enak buat nenangin diri, jawabanku adalah masjid.
Mengapa begitu?
Karena mesjid bisa
dijadikan sebagai tempat merenung dan juga melakukan evaluasi diri. Apalagi
kalau ketemu dengan masjid yang sudah memiliki fasilitas yang lengkap. Bikin
kita tambah betah berlama-lama, baik sekadar untuk istirahat sejenak ataupun
membaca buku.Saat ini, bangunan mesjid yang kita temui sudah mengalami
perubahan. Lihat saja, di kota-kota besar, mesjid sudah dibangun sedemikian
kokoh, nyaman dan sejuk. Sehingga membuat para jamaah menjadi lebih enak dalam
melangsungkan ibadah. Ketika tengah berpergian
dan menuntut kita untuk singgah sholat di mesjid tertentu. Kita tentu akan
memperhatikan mesjid itu bukan?! Baik dari ornamen bangunan, akses tempat
wudhu, toilet termasuk mukena yang tersedia. Termasuk ketika saat ini keberadaan
AC yang sudah banyak digunakan di masjid-mesjid yang ada di Kota Besar. Jadi bikin nyaman dan sejuk situasinya. Memang
sih, sebenarnya ibadah bukan soal udara sejuk maupun tidaknya, cuma kalau
suasananya adem dan bikin nyaman,serta ga gerah, itu bisa jadi bikin kita lebih enak
beribadah, bukan?!
Label:
24 Jam,
Mesjid,
Pendidikan,
Recent
Diet Bagi Penderita Diabetes Melitus
Senin, 12 Agustus 2019
Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang memang tidak asing di telinga kita. Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah sehingga bila tidak ditangani dapat menyebabkan gangguan organ tubuh bagi si penderita. Penyakit ini memiliki berbagai tipe serta berlangsung lama dan dinilai kronis. Adapun beberapa gejala dari diabetes melitus diantaranya :
- Sering buang air kecil terutama di malam hari
- Sering merasa haus
- Mudah sekali lemas
- Pandangan kabur
- Luka yang terkadang sulit sembuh
- Sering mengalami infeksi pada gusi, vagina, kantung kemih dan lainnya
- Turunnya berat badan tanpa sebab
Penyakit ini memang memiliki resiko bila tidak ditangani dengan baik. Oleh karenanya bagi penderita diabetes seringkali dianjurkan untuk senantiasa mengecek kadar gula, melakukan olahraga secara rutin minimal 10-30 menit setiap hari serta mengatur pola makan melalui Diet Diabetes Melitus. Diet ini merupakan upaya dalam meminimalisir meningkatkan kadar gula dalam darah.
Apa sih tujuan dari Diet Diabetes Melitus ?
CERDIK : Upaya Mengurangi Hipertensi
sumber : pixabay.com |
Menurut catatan Badan Kesehatan Dunia (WHO) tahun 2011 ada satu milyar orang di dunia yang menderita hipertensi dan dua pertiga diantaranya berada di negara berkembang yang berpenghasilan rendah-sedang. Prevalensi hipertensi diperkirakan akan terus meningkat, dan diprediksi pada tahun 2025 sebanyak 29 % orang dewasa di seluruh dunia menderita hipertensi, sedangkan di indonesia angkanya mencapai 31,7 %. Hipertensi dikenal dengan tekanan darah tinggi dan sering disebut "silent killer" karena terjadi tanpa tanda dan gejala. Sehingga penderita tidak mengetahui jika dirinya terkena hipertensi. Dari hasil penelitian mengungkapkan sebanyak 76,1% tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi.
Label:
CERDIK,
Hipertensi,
Kesehatan,
Recent,
Tekanan Darah,
Tips
Kenapa Menulis Di Blog ?
Kamis, 25 Juli 2019
Kenapa Menulis Blog ?
Ketika
ditanya dengan pertanyaan di atas? aku sempat merenung. Hal ini karena ada
beberapa alas an yang perlu aku utarakan secara sistematis. Sehingga, rekan-rekan
pembaca dapat lebih paham dan tidak tumpang tindih. Nah, berikut ini alasanku
mengapa menulis di Blog?
Cikal bakal mengapa nge-blog tentu saja berawal dari
kebingunganku untuk menumpahkan uneg-uneg. Boleh dikata orang introvert
sepertiku memang cenderung tidak terlalu suka banyak bercerita mengenai
hal pribadi kepada orang lain. Maka, salah satu caranya dengan menulis.
Handphone(ku) Dari Waktu Ke Waktu
Kamis, 18 Juli 2019
sumber : pixabay.com |
Handphone merupakan satu dari sekian banyak sarana komunikas
yang saat ini telah menjadi barang primer untuk dimiliki. Masih jelas sekali di benakku,
awal ketika aku memiliki handphone itu. Saat itu aku masih duduk di bangku kelas 1 SMA pada tahun 2004. Untuk
ukuran SMA di kala itu, aku termasuk orang yang akhir memiliki handphone, bila di
banding dengan teman-teman lain. Hahaha. Membeli handphone termasuk terpaksa karena seringkali ditanya, no hape mu berapa, ka? oleh teman-teman sekelas. Seringkali aku menggeleng dan mengatakan tidak punya. Namun, karena saat itu aku bergabung di organisasi yang seringkali bertukar informasi. Maka, mau tidak mau, akhirnya aku membeli handphone. Setelah melakukan negosiasi ke ortu. Dengan cara menabung dan hasil subsidi Ibu, akhirnya aku punya handphone. Nah, seperti apa handphone yang aku miliki di awal hingga saat ini. Yuk, baca lengkap perubahan handphoneku dari waktu ke waktu.
Label:
Handphone,
Recent,
Smartphone,
teknologi
Langkah Meraih Mimpi dengan Prinsip D-U-I-T
Kamis, 11 Juli 2019
Sumber : Pixabay.com |
Mimpi adalah kunci Untuk Kita Menaklukan Dunia
( Ost “Laskar Pelangi”)
Penggalan syair dari salah satu Ost Laskar Pelangi
telah mengingatkan kita betapa pentingnya
kita memiliki mimpi. Siapapun itu, orang kaya, orang miskin, tua dan muda
semuany berhak untuk memiliki mimpi. Bahkan ada ungkapan yang menyatakan bahwa
bila seseorang tidak memiliki mimpi, bisa dipastikan orang itu akan mati. Perlu
dicatat ya sobat semua, mimpi bukanlah sekadar angan-angan dan khayalan semata,
namun merupakan cita-cita yang memang harus diperjuangkan untuk diraih dan
diwujudkan. Tiap orang tentu saja memiliki mimpi dan cita-cita yang berbeda.
Ada orang yang punya mimpi memiliki sekolah, berhaji, sekolah keluar negeri,
punya pasangan idaman, punya usaha yang sukses dan lain sebagainya. Lantas
bagaimana cara kita untuk dapat mewujudkan mimpi tersebut. Prinsip yang
terpenting itu dapat kita singkat dengan
kata DUIT. Nah apakah DUIT yang dimaksud
disini. Yuk, simak berikut ulasannya :
Yuk, Intip Kado Favorit Yang Diberikan !
Rabu, 10 Juli 2019
sumber : astaga.com |
Memberikan hadiah kepada seseorang pada moment tertentu
memang acapkali kita lakukan. Misal : pada saat ulang tahun Suami, Istri, Anak,
Orang tua, upacara wisuda, pernikahan dan moment bahagia lainnya. Hal ini sebagai bentuk ungkapan sayang, rasa
syukur dan bahagia yang juga ikut kita rasakan untuk seseorang tersebut. Ada
banyak cara yang bisa dilakukan ketika memberikan hadiah, da nada banyak
pilihan hadiah yang juga bisa diberikan. Secara pribadi, aku ingin mengulas
beberapa hadiah dan kado yang seringkali aku berikan kepada seseorang. Yuk,
simak ulasannya berikut :
Tiga Masakan Berkuah Favoritku, Apa Favoritmu?
Selasa, 09 Juli 2019
sumber :idntimes.com |
Kulineran....
Siapa sih yang ga suka dengan kegiatan yang
menyenangkan ini. Mencicipi berbagai jenis masakan yang unik, menarik,
nano-nano tentunya akan menyisakan kenangan dan cerita tersendiri bagi seseorang.
Termasuk diriku. Apalagi kalau kita kebetulan tengah traveling ke berbagai
tempat di dalam maupun luar negeri. Maka Berburu kulineran sudah menjadi satu
agenda yang wajib dilakukan. Kita akan mendapatkan sensasi ketika makan masakan
yang belum pernah di cicipi sebelumnya. Bisa cerita ke temen, jadi bahan cerita
di blog dan tentunya target postingan di Instagram (bercanda).Heheh.
Ngomong-ngomong soal masakan, aku memang cukup demen mencicipi masakan yang berkuah.
Kenapa? Karena bikin ga seret (kering) ketika makan. Karena masakan tersebut
ada airnya. Nah, berikut ini adalah beberapa masakan berkuah yang memang jadi
favoritku.
Apa itu Rumah Tangga Ber-PHBS?
Jumat, 28 Juni 2019
Sumber : detiriau.org |
Rumah Tangga PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri dibidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat. PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang gizi : makan beraneka ragam makanan, minum tablet tambah darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita kapsul vitamin A. Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melakukan semua perilaku sehat. Mengapa penting dilakukan? alasannya agar seluruh rumah tangga menjadi rumah tangga ber-PHBS untuk mencapai indonesia sehat. Adapun indikator dari PHBS diantaranya :
Kenali dan Katakan Tidak Pada Kekerasan Terhadap Anak
Minggu, 28 April 2019
Sumber : Jabar.tribunnews.com |
Kekerasan terhadap anak dapat didefinisikan sebagai segala bentuk kekerasan fisik dan mental, pencederaan dan perlakuan salah, penelantaran atau perlakuan alpa, perlakuan buruk atau eksploitasi, termasuk perlakuan salah seksual (Pasal 19 Konvensi Hak Anak PBB). Kekerasan terhadap anak menimpa hampir setiap lapisan masyarakat dan terjadi di lingkungan-rumah, sekolah, masyarakat, lembaga peradilan, pengasuhan , tempat kerja dan semakin meningkat melalui internet. Menurut data yang dikumpulkan oleh Pusat Data dan Informasi Komisi Nasional Perlindungan Anak Indonesia dari Tahun 2010 hingga tahun 2014 tercatat bahwa sebanyak 21.869.797 Kasus Pelanggaran Hak Anak, yang tersebar di 34 Provinsi, dan 179 kabupaten dan kota, sebesar 42-58 % dari pelanggaran anak itu merupakan kejahatan seksual terhadap anak. Selebihnya, adalah kasus kekerasan fisik dan penelantaran anak.
Zenbook ASUS Bikin Hidup Lebih Hidup
Minggu, 14 April 2019
Ketika ditanya perangkat teknologi apa yang penting dalam menemani aktivitas sehari-hari? Mungkin banyak diantara kita akan menjawab handphone. Tidak salah. Namun disisi lain. Perangkat teknologi selain handphone yang juga menemani adalah Laptop. Mengapa laptop? Sebagai seorang pengajar, laptop benar-benar menjadi rekan setia yang dapat memudahkan semua pekerjaanku. Mulai dari mempersiapkan bahan ajar, serta berbagai peranti software seperti aplikasi Power point untuk presentasi materi, mengitung nilai dengan excel serta menulis dengan menggunakan microsoft word. Apalagi aktivitasku sebagai blogger tentu saja telah mengharuskanku bersentuhan dengan laptop sebagai sarana untuk menulis.Aku jadi teringat beberapa waktu yang lalu ketika hendak mengganti laptop. Suamiku pernah menyarankan untuk menggunakan ASUS. Saat itu pilihanku jatuh kepaa ASUS E203NAH. Aku pun menggunakan ASUS untuk melakukan berbagai aktivitas harian sejak tahun lalu. Aku akui ketika menggunakan ASUS, tidak banyak masalah yang kuhadapi. Hal ini tentu saja membuatku happy.
L-E-M-O-N Jadi Alasanku Cinta Pada FLP
Senin, 25 Maret 2019
Workshop Kepenulisan yang digelar oleh FLP Bengkulu |
Label:
Blogger FLP,
FLP Bengkulu,
Milad FLP,
Recent
Kopi Bengkulu, Ya Kopi Gading Cempaka : Dari Aromanya Terbayang Nikmatnya
Minggu, 17 Maret 2019
Banyak
cara bagi kita untuk menikmati setiap moment. Salah satunya adalah dengan minum
kopi. Rasa kopi yang pahit maupun manis menjadi suatu cita rasa yang memiliki
makna bagi orang yang meminumnya. Tak heran, bila ketika penat orang akan lari
dan menenangkan diri dengan meminum kopi sembari menikmati cemilan. Bahkan,
kopi sering kali identik sebagai teman untuk bergadang dan bersantai sembari
ngobrol bersama teman dan patner. Nah, berbincang mengenai kopi tak ada
salahnya kita mengetahui secara pasti mengenai definisinya. Kopi merupakan
minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi
bubuk. Berdasarkan catatan sejarah, penemuan kopi sebagai tanaman berkhasiat
telah ditemukan pertama kali oleh bangsa Ethiopia di Benua Afrika. Penemuan ini
ditaksir sekitar 3000 tahun (1000 SM) lalu. Sebagai wilayah yang beriklim
tropis seperti Indonesia, kopi merupakan salah satu tanaman khas yang memiliki
aneka rasa yang khas di tiap wilayahnya. Terbentang mulai dari sabang hingga
merauke, kita banyak menemukan tanaman kopi yang telah banyak diproduksi hingga
diekspor ke luar negeri. Bengkulu merupakan salah satu provinsi yang memiliki
komoditas kopi yang namanya cukup diperhitungkan. Tak heran bila Kopi Bengkulu,
juga banyak digemari tidak hanya para penggemar lokal, namun juga nasional
bahkan internasional. Di Bengkulu sendiri, sudah banyak UKM, CV dan perusahaan
yang memproduksi kopi. Salah satunya adalah CV Kemal Cempaka Mulia (KCM) yang
memproduksi Kopi Gading Cempaka premium sejak tahun 1920.
Lantas Mengapa Kopi Gading Cempaka Bengkulu ?
Label:
Kopi Bengkulu,
Kopi Gading Cempaka,
Recent,
Review
5 Manfaat Asinnya Garam
Sabtu, 09 Februari 2019
sumber : pixabay.com |
Tidak hanya sebagai pelengkap rasa gurih dan penguat rasa pada masakan, garam rupanya memiliki manfaat lebih yang dapat kita gunakan sehari-hari. Nah, berikut adalah ulasannya :
Label:
lensa mata,
Lifestyle,
Manfaat Garam,
Recent,
Tips
Aplikasi Di Smartphone Yang Setia Menemani
Senin, 28 Januari 2019
sumber : pixabay.com |
Selama dua dasawarsa terakhir, perkembangan teknologi begitu pesat. Dunia seolah tanpa batas sejak kehadiran internet. Batas geografis tak jadi persoalan untuk kita mengakses berbagai informasi yang ada di berbagai belahan dunia. Perkembangan teknologi pun membawa konsekuensi pada banyaknya kemunculan perangkat dan peralatan canggih yang telah memudahkan manusia dalam beraktivitas. Contoh yang paling sederhan adalah ponsel. Masih terngiang di ingatanku, sekitar tahun 2003, aku sudah mengenal perangkat bernama Handphone melalui teman. Saat itu, aku masih duduk di bangku SMP (Sekolah Menengah Pertama). Handphone saat itu merupakan barang mewah (heheh). Hanya 1-2 orang diantara teman sekelas yang memiliki handphone kala itu. Bentuknya masih tebal dengan tombol angka dan huruf yang begitu menonjol di permukaan, layarnya masih kuning, nada sambungnya masih polyphonic.
Label:
Aplikasi Smartphone,
Canva,
Chrome,
Internet Banking,
Recent,
teknologi,
Twitter,
Whatsapp
Mengurai Pengalaman(Ku) Naik Angkutan Umum
Kamis, 24 Januari 2019
sumber : bengkulu.antaranews.com |
Label:
Angkutan Umum,
Kota Bengkulu,
Recent,
Tarif Angkutan Umum
Tips Melakukan Perjalanan Dengan Pesawat Bersama Sang Buah Hati
Senin, 31 Desember 2018
Sumber : Pixabay.com |
Perjalanan menggunakan pesawat kali ini
memang terasa berkesan. Pasalnya, aku dan suami membawa serta my baby boy
yang saat itu masih berusia 7 bulan. Tak tanggung-tanggung, tujuannya langsung
ke Pulau Lombok. Awalnya rasa khawatir menyelimuti. Hal ini lantaran, ini
merupakan kali pertama mama muda seperti ku akan melakukan perjalanan yang
cukup jauh. Timbul beragam tanya di pikiranku. Kalau nanti kenapa-napa
bagaimana ya? Beruntungnya, suamiku mencoba menenangkan dan meyakinkanku bahwa
semuanya akan baik-baik saja.
Perjalananpun dimulai dengan rute pesawat
dari Bengkulu menuju Soekarno Hatta, Jakarta. Aku memilih perjalanan pagi agar
karena cuaca tidak terlalu terik. Disamping itu, sengaja memilih waktu tidur
arkana pada hari biasanya. Sehingga aku berharap nantinya, ketika sudah diberi
ASI, my baby boy tersebut dapat tertidur selama perjalanan. Benar saja, ketika
hendak take off, mata Arkana sudah terlihat mengantuk dan akhirnya ia pun
tertidur. Kekhawatiran rewel di jalan seolah sirna. Ia lantas terbangun ketika
pesawat sudah landing. Nah, berikut ini ada beberapa tips yang barangkali
berguna ketika kita membawa bayi ketika melakukan perjalanan jauh, khususnya
ketika naik pesawat.
Mengoptimalkan Waktu Kebersamaan Dengan My Baby Boy
Jumat, 21 Desember 2018
Cookies Dengan Rasa Ciamik Sumber : Dokumentasi Pribadi, 2018 |
Mengatur waktu adalah kunci utama untuk menjalankan peran ganda bagiku saat ini. Sebagai seorang istri, pekerja dan juga ibu. Mengapa? Ditengah kesibukan sebagai pekerja di ranah publik. Aku memiliki target untuk senantiasa mengoptimalkan waktu bersama dengan my baby boy. Kenapa begitu? Fase tumbuh kembangnya menjadi fase yang tidak bisa dilewatkan. Dan berusaha menghabiskan waktu bersama Arkana-my baby boy-menjadi suatu moment yang berharga yang sayang untuk dilewatkan. Terkadang aku menganggap bahwa bermain bersama arkana menjadi bentuk charge sekaligus sarana refreshing untukku. Soalnya bisa dibilang, pekerjaan kantor memang tidak ada habisnya untuk dituruti. Jujur nih, kadang aku merasa bersalah bila tidak pandai mengatur waktu untuk bermain bersama Arkana.
Pelestarian Cagar Budaya Menuju Bengkulu Yang Berkemajuan
Minggu, 09 Desember 2018
Benteng Marlborough Merupakan Cagar Budaya di Bengkulu sumber : Dokumentasi Pribadi |
Langganan:
Postingan (Atom)